في هذه الأوقات المجنونة ، من المفيد التركيز على الأشياء التي تجعلك سعيدًا وتمنحك الأمل. ألا تعرف ما هذا؟ نحن نساعدك في طريقك ...

اقرأ كتابًا من النوع المفضل لديك. هل تحب كتب الخيال أم تفضل علم النفس أو العلم؟ قبل كل شيء ، افعل ما ترغب في القيام به. لا تشعرين بالتعب مع "الحياة الأكثر وعياً"؟ ثم فقط اقرأ سلسلة الكتب المفضلة لديك. ربما كنت تقرأ كثيرًا عندما كنت طفلاً. استرجع الأوقات القديمة مرة أخرى. انتقل إلى متجر الويب الخاص بمكتبتك المحلية وادعم رواد الأعمال المحليين على الفور عن طريق طلب كتاب. الكتاب الذي يحمل رسالة تبعث على الأمل هو "معظم الناس طيبون" لروتجر بريغمان. ولكن أيضًا ، لا تتوقع ذلك ، يعد فيلم "Hope" للمخرج Joris Luyendijk اختيارًا جيدًا.

مشاهدة فيلم شعور جيد معا. تمامًا كما هو الحال مع الكتب ، هذا يعمل بنفس الطريقة مع الأفلام. لكن الشيء الجميل هو أنك لست مضطرًا للقيام بذلك بمفردك. يمنحك Netflix الآن خيار مشاهدة فيلم معًا في نفس الوقت. لهذا تحتاج إلى تثبيت "Netflix Party" على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. (هذا الامتداد مجاني!) و voilà ، يمكنك الآن الدردشة أثناء الضحك أو البكاء معًا على فيلم جيد (أو سيء).

أرسل بطاقة للأشخاص الذين يشعرون بالوحدة. يمكن أن يكون هؤلاء لاجئين أو كبار السن أو أشخاصًا من منطقتك. ادعم هؤلاء الناس واجعلهم يعرفون أنك تفكر فيهم. في Kruidvat أو Action ، يمكنك شراء حمولة كاملة من البطاقات بسعر رخيص جدًا.

اكتب أفكارك وشاركها مع أحد أصدقائك أو عائلتك. من الجيد أن تعرف أنك لست وحدك حقًا. نظرًا لأنه لا يمكنك رؤية أصدقائك وعائلتك في الوقت الحالي ، فمن الصعب قياس أداء شخص ما. التواصل غير اللفظي ضروري. لذلك ، خذ الأمور بين يديك ، وكن ضعيفًا وشارك أفكارك مع أحبائك. (أحيانًا يكون الإنترنت أسهل.)

العب الألعاب عبر الإنترنت مع بعضكما البعض. في الوقت الحاضر ، هناك الكثير من الاحتمالات لخلق المرح على الإنترنت. هناك تطبيقات مثل WordFeud و Triviatrack. هل تريد شيئًا أكثر خصوصية؟ ثم العب لعبة Pictionary عبر سكريببل أو العب UNO عبر أونوفريك. يجب عليك إنشاء حساب. 😉

وبالطبع: الخبز! نحن نفضل القيام بذلك على Grenzeloos. اصنع فطيرة أو كعكة لذيذة لنفسك أو لعائلتك أو أصدقائك أو جيرانك. لديك خبز موز دسم وصحي على الطاولة. استخدم الموز الناضج ، لأن الخبز يصبح محلى بشكل طبيعي. نحب أيضًا صنع كعكة الجزر. يمكنك إضافة العديد من التوابل أو السكر كما تريد. هناك العديد من المتغيرات! نظرة على smulweb.nl لمزيد من الإلهام.

لا يزال هناك 101 شيء يجب التفكير في القيام به! لذلك نود أن نسمع منك. ما هي الأشياء التي تحب القيام بها لإضفاء البهجة على يومك أو يوم شخص آخر؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!

ناقل البيت الذي أنشأته studiogstock - www.freepik.com

اترك تعليقا / جيد ان تعلم! / بواسطة الحدود